心 記事一覧 / カテゴリ:「心味」な日々。
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花粉症は防げます!
2023年2月26日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 基礎クラスの生徒さまとお話していると、発見が多くあります!! 例えば 「花粉症…続きを読む
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季節の養生と答え合わせ
2023年2月18日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 3月の基礎クラスは、テーマが「春の養生」です。 春はどのような事に注意すると快…続きを読む
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薬膳でバレンタインデー
2023年2月13日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 2月14日はバレンタインデーですが、私のバレンタインデーは2月19日(日)です…続きを読む
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2月・3月と胃腸の弱り
2023年2月8日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 月末の撮影に向けて、30品ほど試作をしました! 同じ商品を使って30種類ほど料…続きを読む
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薬膳で最も重要なこと!
2023年2月3日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 2月の基礎クラスは、テーマが「気の働きについて」 「気」はやる気、元気、気の持…続きを読む
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2023年1月1日!
2023年1月1日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 2023年も皆様にとって良い1年になりますように! ある程度の年齢になってくる…続きを読む
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明日は我が身
2022年12月28日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 今年はいろいろな不調に見舞われましたが、都度、なんとか自力で治してきました。 …続きを読む
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冷え性対策の薬膳
2022年12月6日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 12月の基礎クラスは冷え性対策の薬膳になります。 基礎からのステップアップクラ…続きを読む
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謎の多い漢方薬・竜胆瀉肝湯
2022年12月3日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 12月4(日)と1月26(木)の方剤クラスは竜胆瀉肝湯と洗肝明目湯の2種類を学…続きを読む
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癒される薬膳教室 心味
2022年11月26日薬膳教室 心味の瀧本靖子です。 先日の基礎クラスでも、話題になったのが 「こんな体調の不調や虚弱な体質の話を分…続きを読む
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15分で作る秋の薬膳カレー
2022年11月21日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 秋の薬膳カレークラスが終わりました! カレーの写真はインスタに載せてありますの…続きを読む
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冷え性対策の薬膳!
2022年11月18日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 気が付けば、、、10日もブログの更新がされていませんでした。 2週目からは講座…続きを読む