心 記事一覧 / カテゴリ:薬膳教室の様子
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摂食障害は薬膳で治そう!
2023年3月15日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 3月16(木)13時~の中西医結合クラスは、テーマが「摂食障害」です。 対人関…続きを読む
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桜の開花・2023年の春の養生
2023年3月14日東京は桜の開花宣言が出ましたね^^ これだけ3月が暖かいと伝統的な春の養生だけでは養生できなくなってきました。…続きを読む
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春の薬膳・気温が高い!
2023年3月10日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 3月は基礎クラスの「春の養生」で気温が暖かくなることについての心身への影響につ…続きを読む
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キャベツの全て!胃腸が弱い人必見クラス
2023年3月6日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 3月12日(日)と4月20(木)の食材学はテーマが「キャベツの全て」 キャベツ…続きを読む
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中医心理学
2023年3月4日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 今週から急激に花粉が飛んでいますね・・。 火曜の夜から突然に目が痒くなり、お風…続きを読む
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湯豆腐は体を冷やす
2023年2月27日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 2月の中級クラスで「2023年の3月・4月は気温が高くなるらしいから、今年の春…続きを読む
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薬膳スイーツ!
2023年2月21日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 2月の薬膳スイーツクラスが終わりました! バター、生クリーム、小麦粉、砂糖を使…続きを読む
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薬膳で最も重要なこと!
2023年2月3日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 2月の基礎クラスは、テーマが「気の働きについて」 「気」はやる気、元気、気の持…続きを読む
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冬のアロマ
2023年1月31日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 先日は、アロマスクールとコラボイベントでした。 冬の養生や冷えについてお話をし…続きを読む
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薬膳酒の効果!
2023年1月27日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 12月に開催した「冬の薬膳酒を作ろう!」クラスで作った薬膳酒が飲み頃を迎えてい…続きを読む
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老化への準備
2023年1月20日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 前回の続きですね。 1月の基礎クラスのテーマは「腎の働き」ですが、腎が弱るとい…続きを読む
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デトックス薬膳鍋!
2023年1月16日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 1月のバリエーションクラスは「デトックス薬膳鍋2種類と、薬膳料理、オリジナルデ…続きを読む