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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

ご迷惑をおかけしました

苔と足

今日の薬膳教室はお休みさせて頂きました。
新年早々に急なことで申し訳ありませんでした。
12月から過労が溜まっておりましたが、肩こりを解消しようと思い疲労困憊の中バレエに行きましたら・・。
床でのストレッチ中に、ぼーとしていたのでしょう、左足首がポールにひかっかかっていることに気がつかず、開脚から前屈をしてしまい(イメージしにくいかな?)左股関節を痛めてしまいました。
そのうち治ると思っていたら、ついに昨日立てなくなってしまい病院へ。。
今日お休みすることは残念無念でした。。
今年は、体調もメンタルもセルフコントロールが出来るように成長したいと思います。
この写真の木のように、強く、すっくと立って生きたい。。
来週の「冷え性改善」薬膳講座はやります。
薬膳鍋の作り方をデモンストレーションしますので、ぜひいらしてくださいねっ!
皆様、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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