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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

大人の養生、「心疾患・脳血管の養生」

偶数月に青葉台教室で開催している

「大人の養生」の10月講座も終わり、残りあと1回となりました。次回の開催は12月です。

10月・12月は「心疾患・脳血管」の養生がテーマです。

中医学、薬膳で重要視しているのは「未病先方」「既病防変」です。

血圧が高い、コレステロール値が高い、血糖値が高い、食生活が乱れている、運動不足、加齢、いろんな要素が原因で動脈硬化などになる可能性がありますが、そのまま放置していると、狭心症や心筋梗塞その他の疾病が発症するリスクになります。

正しく知って、正しく養生しよう!という内容でした。

こちらの講座は12月で終了となりますが、2018年1月より三軒茶屋教室で日曜の夕方に開催予定です。

人気のある講座なので、興味のある方はお早めにお知らせくださいませ。

また方剤クラスは11月が「アンチエイジング」がテーマとなります。

こちらも、婦人科に続いて人気のあるテーマなので興味のある方はお早めに!

 

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