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薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

便利グッズ

タッパー__
自宅で皆さんは、生薬をどのように計量したり使ったりしていますか?
日々ブレンドをして飲む場合はさておき、梅雨の湿気が多い時期に、倦怠感や浮腫み、美容目的で毎日ほぼ同じものを飲む場合についての便利グッズの紹介です。
写真のようにタッパーに3種類の生薬を入れて、シャカシャカとよく振ります。
そして、毎日そこから15g程度を取り出して煎じます。
多少の比率の違いは出てくると思いますが、それでもかなり楽チンになります。
ぜひ試してみて下さいな♪

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