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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

風邪ひいた・・

土曜日の薬膳教室は 「喉が痛む、咳が出る風邪」対策薬膳でした
私は、ちょっと前から微熱がでて 風邪をひいていたようでしたが、気が張っている時は大丈夫でした。
が、今日 風邪がステップアップして(変な言い回しー)鼻水が止まらず 熱は昨日までと大して変わらないのに 熱感が強い状態です
私は「中医学での捉え方」を基本に習ってきましたし 学校では中医学として教わります
しかし、現代人は、環境 生活スタイル、食生活、色々と 基礎というか、今までと同じでは 全てのことを覆うことが出来ないのではないかと思います
例えば、糖尿病の場合、中医学での弁証の考え方だけでは 現代に多い無症状の状態の糖尿病には対処できない。(分類分けに入ってないから)
であれば、やはり 現代に合う様に考える事が大切だと思います
あくまでも、私個人の考えであり、中医学を医者のように勉強したわけではないですが。。
自分の事であれば、責任が取れますからまずは自分で実験です
今の私の風邪は、熱感があり、汗もかいているけれど、白くて薄い鼻水が出る
熱感が強くて、汗も出ている時は 黄色い鼻水が出ることが多い・・風熱タイプになるんだけれど、鼻水は白くて薄い 風寒の症状が含まれている
だから、自分流に合わせることが大切だと思います
私の教室では基礎に忠実にやりますが、それを踏まえたうえで、西洋栄養学も取り入れています
今の私は、風邪をひいている場合ではない、何とかしなくてはいけないのであります
久々、ちょっと多めにアルコール殺菌しよっかなー。。なんてねー。。
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