7月~9月の美容薬膳は「女性ホルモンシリーズ」

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薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

7月~9月の美容薬膳は「女性ホルモンシリーズ」

毎年7月~9月の美容薬膳は「女性ホルモンシリーズ」です。

例年、7月から美容薬膳に参加される方や、女性ホルモンシリーズだけ参加される方が多いのですが、今年はそういう方がいらっしゃらず、先月と同じメンバーでの開催になります^^

「女性ホルモンとは?」という話から始りますので、中医学の話が中心ではありますが、西洋医学の話もミックスになります。

ホルモンが不安な方は勿論、女性の方は誰しもに知っておいて欲しい話しです。

月経が乱れたり、更年期になってから慌てても遅いんです!

気がついた時から養生すれば大丈夫ですが、早目から知っておいて養生した方が、予防になりますのでベターです^^

興味のある方は、ぜひ!

いつも色々な頂き物をありがとうございます。

 

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