心 記事一覧 / 2011年1月
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いざという時!!!!!
2011年1月18日咳が止まらず、鼻水が止まらず、寒気がして、体中が痛い。 昨日講座が終わって、夜熱を測ったら、久しぶりに38度を…続きを読む
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今週の講座
2011年1月17日週末に、ちょこっとグルメ旅行へ行きました。 昼!・夜!・朝!・昼!・スイーツ!と食べて、ふっくらぶたさんになっ…続きを読む
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テーマ別クラスの紹介
2011年1月14日昨晩は、飲みすぎた。。。。 ソムリエさんに、「今日はピッチが早いけど大丈夫ですか?」と言われたけれど、その通り…続きを読む
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薬膳的・美とアンチエイジング講座のお知らせ
2011年1月12日火曜日は、花粉症がテーマの薬膳お粥の講座でした。 来月は2月1日14時~「膀胱炎」をテーマにお粥講座を開催いた…続きを読む
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薬膳的!美とアンチエイジング講座のお知らせ
2011年1月11日最近お気に入りのぶどうのネックレス♪ 左側は、ジョージジェンシェンのモノですが、右側のビーズは友達の作品です。…続きを読む
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お粥講座と花粉症
2011年1月10日ワンディスペシャルレッスン♪お粥特集が無事に終わりました。 花粉症予防、対策を学んだ後、3種類のお粥と2種類の…続きを読む
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リスト生誕200周年
2011年1月8日今日は老人性肺炎についての薬膳講座でした。 肺炎にならない為に薬膳で抵抗力を高め、万が一肺炎になっても抗生物質…続きを読む
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1日クラス
2011年1月7日今日から薬膳教室の講座が始まりました。 久しぶりだったので、エネルギーの使い方がイマイチ把握できず(間隔があく…続きを読む
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お粥講座のご紹介
2011年1月6日写真は、先日私の大好きなソムリエさんから頂いた日本酒。 生きた酵母をそのまま瓶詰めし、瓶内2次発酵によるきめ細…続きを読む
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ダイエット
2011年1月4日先日飲んだワイン。 全ての味の要素が溶けあっていて、まあるい美味しいワインでした♪ 年末年始は、暴飲暴食・・と…続きを読む
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男性も大歓迎です♪
2011年1月3日今月は、教室の絵を一枚新しくしました。 2011年のテーマらしく、真っ赤な薔薇の絵♪です。 今月も頂きましたが…続きを読む
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お正月は、鯛の塩釜焼き!!!
2011年1月2日新年らしく、鯛の塩釜焼きを作りました♪ 鯛の大きさが分かるように、後ろに小さなガラスのお皿を置きました。 50…続きを読む