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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

郵便局の雑誌にレシピ掲載

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郵便局の雑誌「みまもる」に夏ばて対策のレシピが掲載されました。
今日は暑かった・・そして中級クラスの冬瓜のデザートがとっても美味しかった。。
最近はスイカやトマトもよく食べますが、何とかして体の中の熱を冷まさないと、と必死です。
あと少しで梅雨が明ければ、夏本番ですからね。
しっかり養生して、夏ばてや脱水に気をつけましょう!

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