ハーブの恵み

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

先日、東洋ハーブを使った女性のための薬酒「ハーブの恵み」について記事を書きました。
教室では、自分で体調を考えて薬酒を作りますが、作るのはちょっと・・
そんな方には手軽に体が温まりリラックス効果のある市販品を飲むこともいいかもしれませんね♪
いきなり寒くなってきましたから、体をしっかり温めましょう！

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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