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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

10月の基礎クラス:秋の養生


いつもニコニコしている生徒さまから頂いたお菓子。
「口にいれたら溶ける!」
らしいのです。
明日の朝、食べてみましょう!!
とても楽しみです^^
朝起きるモチベーションになります。ありがとうございます。
薬膳アドバイザーの試験などで慌しくしていた10月も残すところ1週間。
今週は基礎クラスが集中しています。
10月のテーマは「秋の養生」
空気が乾燥してくるので、潤いを与える必要がありますし、夏の疲れを取り、冬に備える大事な季節でもあります。
今年はまた、秋の養生に関する知識が深まったと思いますので(講座で説明するのは難儀だけれどねぇ)
たっぷりお話したいと思います。

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