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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

秋の薬膳


本日は秋晴れ、晴天でしたねっ!
こんなに いいお天気なのに、室内でお勉強して下さった皆様、ありがとうございました
今日は「秋の薬膳」でした。
ココのところ、パソコン作業が続いておりましたので 教室が楽しみでもあり、少々緊張でもありました
今日から土曜日までずうっと講座が続いております。
季節の薬膳は基本だから学ぶ・・ワケではありません
季節の変わり目、また、寒さ、暑さ、湿気、乾燥で体調を崩されることはありませんか?
自然の季節変化に体が負けてしまうのは、体の中にある 正気が不足している事が原因と考えます
秋は乾燥しやすく、肺がダメージを受けやすい季節です
正気の増やし方、減る原因、また肺の養生について今日は学びました
なぜ、学ぶのか、ここを話すのも大切だと思います
やっぱり、講座は楽しい。ホントに、楽しいー!!
楽しくて 今日もついつい話が長引いてしまいましたが・・・
今日も朝から ルンルンです(古っ。死語だね・・)
そして、今日から参加の方が二人いらっしゃいましたが、偶然???にも、お二人のお誕生日が同じだったのです。
こんな偶然ってあるんだー。とちょっとびっくり
次回いらした時に確かめちゃおうかしら??
明日は読売文化センター横浜にて、下痢対策の薬膳です
では、買出しに行ってきますか!
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