心 読売文化センター横浜 講座
2010年11月15日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
柿がとっても美味しい季節ですね♪
毎月第3月曜日は横浜そごう９階にあります 読売文化センター横浜にて薬膳の講座をしております
ホームページのカレンダーを見てくださいね♪
今日のテーマは「頻尿 尿漏れ」
頻尿や尿漏れは、冷えや加齢が原因の事も多いトラブルです
体質として脾気虚がある方は、尿漏れなども起こしやすく、また、ゆくゆく腎虚になる可能性も高いでしょう
その為、加齢とともに尿漏れトラブルを起こす確率も高いと考えられます
脾が司っている筋肉が、脾気虚の場合は弱く、膀胱の筋肉も弱いことが原因の一つに考えられますし、腎虚の場合は、膀胱のトラブル（頻尿、尿漏れ、多尿など）と深い繋がりがあります
脾を強くする方法、腎を強くし、尿トラブルを起こさない体にする方法について、上記のような内容を中心に１時間強、講座ではお話させて頂きます
今日ご紹介した生薬の、「さんしゅうゆ」は尿漏れに効果がありますから、お茶として、薬酒としてぜひぜひ利用して下さいね
薬膳教室心味のホームページが新しくなりました！
