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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

1日クラス

出雲 __
今日から薬膳教室の講座が始まりました。
久しぶりだったので、エネルギーの使い方がイマイチ把握できず(間隔があくとダメですね)最初は空回りしていたように感じました。。
1日クラスは、定員を4名と少人数に設定しており、薬膳を活かしたい理由や質問に丁寧に答えられるようにしております。
最近多いのは、痛風とコレステロール値が高い人。
今日は中性脂肪が高い。。という悩みもありました。
いずれにしても、それに付随する症状や体質も改善へのキーになりますから、観察が大切です。
今日も可愛らしい奥様達が、ご自分と旦那さん、家族の体調管理に薬膳が活かせるようにと、一生懸命に講義を聞いてメモを取って下さいました。
2月の「薬膳初めての1日クラス」は4日金曜日です。
明日は、老人性肺炎がテーマです。
薬膳教室心味のスケジュール(2011年1月~3月)を更新しました! 詳しくはコチラ
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