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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

2月の美容薬膳と3月の美容薬膳!

チョコ2__
今日はバレンタインデーですね、野菜チップスにホワイトチョコがかかったお菓子を頂きました。
野菜とチョコって美味しい!
ありがとうございます。
さて、2月の美容薬膳は「血液さらさらと美肌の関係」でした。
今年は、薬膳初心者の参加者が多いですし、全体的に丁寧に基礎を講義しています。
血の流れが滞る理由や原因、その症状や対処方法を、現実の生活で起こるお話を中心にしました。
どうしても、本などに書いてある内容は机上の空論と言いますか、イメージしにくい表現が多いのですが、自身がイメージを持てることが習得の一番の早道だと思います。
明日は、美容薬膳の夜のクラスがあります。
3月は、「月経前症候群 PMSとイライラ春の美容薬膳」がテーマになります。
PMSの症状から五臓のどこにトラブルがあるのかを分析し、また五行についても学びます。
インストラクターの資格取得を目指すか方は、基礎クラスと美容薬膳を学ばれておくことをお勧めします。
美容薬膳のクラスはやや込んでいますので、希望者はお早めに!
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