心 いざという時！！！！！
2011年1月18日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
咳が止まらず、鼻水が止まらず、寒気がして、体中が痛い。
昨日講座が終わって、夜熱を測ったら、久しぶりに38度をマークしておった！！！！
いかん、講座が続くから喋らないといけないし、何より生徒さんに風邪をうつしたら大変な事になる。。
やたらとテレビで、マイコプラズマ肺炎、インフルエンザ、ノロ。。が流行っていると放送しているし、私は単なる風邪かしら？
とにかく、喉の痛みと炎症を取る為、菊花・金銀花・野菊花を飲み、咳を止めるために冬虫夏草を飲み、
万が一インフルエンザだったら、皆様に迷惑をかけるので、板根藍をかなり濃い目に煎じて飲みました。
痰がからむので（女性として終わってるわ）本来なら桔梗、沙参あたりも飲みたいのだけれど、これ以上飲んだら胃がやられそうなので、今日は止めておきましょう。
午前中から、咳がほとんど止まったのと、喉の痛みがなくなったので、明日から、桔梗・沙参に変えてみましょう。
菊花・金銀花は、喉の痛みに本当に即効性があり効果が絶大。
冬虫夏草は高いのですが、こちらも効果が絶大。
とにかく、何かおかしい！！と思ったらすぐに飲むことが大切なことだと今回も痛感しました。
熱が下がらず38度キープなのは辛いんだけれどね。
さて、今日は日野というやや寒いエリアで講座があります。
日野の皆様！
今日もよろしく。
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