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初心者から経験者まで、
レベルに合わせた様々な講座をご用意しました。

基礎クラスの方が対象の献立クラス

講座内容

1年間で終了する基礎献立クラスです。前月に基礎クラスで学んだ内容を元に、サンプルの献立を使ってどの食材をどの食材に置き換えると、どこを強化する献立に変わるか、などの献立作成の基礎を学びます。
※いきなり自分で献立作成はしませんのでご安心ください。
※試食はでません。
基礎献立クラスを受ける方は必ず前月の基礎クラスを受講してください

日程原則第2火・水曜日
開催場所三軒茶屋校、青葉台校
開催時間三軒茶屋校:12時30分〜13時30分        青葉台校:13時〜14時
受講料金4,000円
受講条件前月の基礎クラスに参加された方のみ

年間スケジュール

1月お休み
2月腎の養生献立作成
3月お休み
4月春の養生献立作成
5月肝の養生献立作成
6月梅雨の養生献立作成
7月脾の養生献立作成
8月夏の養生献立作成
9月心の養生献立作成
10月秋の養生献立作成
11月肺の養生献立作成
12月冬の養生献立作成
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