特別バーション!妊娠力を上げる薬膳養生レッスン

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初心者から経験者まで、
レベルに合わせた様々な講座をご用意しました。

妊娠力を上げる薬膳養生レッスン

講座内容

全8回で学ぶ、妊娠力の上げる薬膳養生レッスンの特別バージョンです。
基礎クラスで学ぶ五臓の働き、気血津液など全て妊活と一緒に学びます。 通常バージョンはこちら

※妊娠活動をされている、出産経験のない方が対象です。第2子不妊は該当外です。
※勉強の為の講義ではなく、妊娠をするための講座です。

日程 原則第1日曜日
新規募集期限 第3回講座まで
新規募集は締め切りました
開催場所 三軒茶屋校
開講時間 16:00〜19:00
テキスト 毎月レジメを用意します。また参考図書として購入していただく本があります。
講座受講料 9,000円
参加資格 ◎30代、40代で妊娠を希望している方
◎妊娠活動をされている、出産経験のない方(第2子不妊は該当外です)

※具体的に妊娠する方法を学ぶクラスではありません。妊娠するための土台である体を丈夫にするための栄養学を薬膳として学びます。
※今おかかりの病院や治療方法への具体的なアドバイスなどはいたしません。
※ご都合がよろしい月のみ参加で問題はありません。

年間スケジュール

※概要・体質を把握することが重要なため、第3回目終了時点で募集締め切りとさせて頂きます。
今期の新規募集は終了いたしました。

第1回 妊娠力を高める養生とは。中医学で捉える月経、妊娠について、講座の目標について
第2回 生殖機能を司る腎の働きについて。自分の体質チェック。妊娠しやすい体の作り方
第3回 妊娠と関わりの深い肝・脾の働きについて。妊娠する為の体の改善方法について1
第4回 メンタルと心労と妊娠。体質チェックをもとに体の改善方法について。パート2
第5回 妊娠する為の気血津液。ホルモンバランスを整える養生について。月経のチェック
第6回 月経周期と体質にあわせた食事について。基礎体温とホルモンと妊娠力について
第7回 卵子の質を高める養生、子宮内膜の状態を整える養生について
第8回 男性と妊娠力について。妊婦のつわり対策、流産対策、ストレスや過労。総まとめ

この講座で得られるもの

  • 妊娠するための土台となる身体作りの知識

    妊娠するためには、まずは土台となる身体作りが基本となります。質の高い卵子や着床しやすいふかふかの子宮内膜を作る方法、胎児に栄養を与えるスムーズな血流の備わった身体の作り方を学びます。

こんな方におすすめです

  • 妊娠希望の方、妊娠活動中の方のみ参加できます
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