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初心者から経験者まで、
レベルに合わせた様々な講座をご用意しました。

美・アンチエイジング薬膳クラス

講座内容

薬膳は、中国医学の理論に基づいて現在の体調を分析して、今の自分に必要なもの、不要なものを考えて食事や漢方を選びます。つまり、肌の乾燥が気になる場合でも、全員が同じ原因でお肌が乾燥するわけではありません。という事は、乾燥対策も個人個人で異なります。中医学の理論に基づいて、乾燥の原因を分析して、自分に必要な乾燥対策がわかれば食事も変わりお肌も変わります。学ぶ中心軸はどこのクラスも同じで弁証のスキルを高めることですが、このクラスでは美容的観点から薬膳の基礎を学びます。中級クラスやその他のクラスとは違った視点から学ぶことで薬膳への理解が深まります。
肌の衰え、シワ、しみ、くすみ、体全体の老化、たるみ、ホルモンバランスの乱れ、月経にまつわる不調など、女性の身近なトラブルについて学びます。

日程原則第4土曜日
開催場所三軒茶屋校
開講時間10:30〜12:30
受講料金5,700円(税込,薬膳料理付き)
※9/30まで5,500円(税込,薬膳料理付き)
参加資格基礎クラスを修了された方、もしくは基礎クラスに参加中の方

年間スケジュール(2年周期)

1月肌のくすみ、ごわつきと冬の美容
2月月経が来ない(新)
3月血液さらさらとツルツル美肌の関係
4月月経周期が長い・短い(新)
5月春の美容薬膳とPMS
6月肌のきめ・美白(新)
7月デトックス(新)
8月ダイエット
9月子宮筋腫(新)
10月美髪・美肌
11月たるみ(新)
12月肌力を上げる
1月アトピー肌1(新)
2月アトピー肌2(新)
3月基礎体温から知る体の変化
4月中国四千年の歴史からひも解く美の秘訣1(新)
5月中国四千年の歴史からひも解く美の秘訣2(新)
6月むくみを極める
7月妊娠・出産・産後の養生がその後の人生に与える影響(新)
8月女性ホルモンと女性の一生パート1
9月女性ホルモンと女性の一生パート2
10月女性ホルモンと女性の一生パート3
11月美肌について(新)
12月乾燥肌対策

この講座で得られるもの

  • 女性の美容と健康についての知識が得られます

    肌荒れ、ダイエット、月経前症候群、基礎体温の変化、女性ホルモンについて、更年期対策などを1年かけて学びます。 基礎クラスが終了された方、もしくは基礎クラスに参加中の方が参加できる講座です。

こんな方におすすめです

  • 肌のたるみ、しわ、白髪、薄毛が気になる方
  • アンチエイジングに興味がある方
  • 美容に興味のある方
  • 女性として、健康な加齢を目指す方
  • プレ更年期、更年期などが心配な方
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