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初心者から経験者まで、
レベルに合わせた様々な講座をご用意しました。

美・アンチエイジング薬膳クラス

講座内容

薬膳は、中国医学の理論に基づいて現在の体調を分析して、今の自分に必要なもの、不要なものを考えて食事や漢方を選びます。つまり、肌の乾燥が気になる場合でも、全員が同じ原因でお肌が乾燥するわけではありません。という事は、乾燥対策も個人個人で異なります。中医学の理論に基づいて、乾燥の原因を分析して、自分に必要な乾燥対策がわかれば食事も変わりお肌も変わります。学ぶ中心軸はどこのクラスも同じで弁証のスキルを高めることですが、このクラスでは美容的観点から薬膳の基礎を学びます。中級クラスやその他のクラスとは違った視点から学ぶことで薬膳への理解が深まります。
肌の衰え、シワ、しみ、くすみ、体全体の老化、たるみ、ホルモンバランスの乱れ、月経にまつわる不調など、女性の身近なトラブルについて学びます。

受講料金 5,700円(税込,薬膳料理付き)
参加資格 誰でも参加できます

年間スケジュール(2年周期)

1月 肌のくすみ、ごわつきと冬の美容
2月 月経が来ない(新)
3月 血液さらさらとツルツル美肌の関係
4月 月経周期が長い・短い(新)
5月 春の美容薬膳とPMS
6月 肌のきめ・美白(新)
7月 デトックス(新)
8月 ダイエット
9月 子宮筋腫(新)
10月 美髪・美肌
11月 たるみ(新)
12月 肌力を上げる
1月 アトピー肌1(新)
2月 アトピー肌2(新)
3月 基礎体温から知る体の変化
4月 中国四千年の歴史からひも解く美の秘訣1(新)
5月 中国四千年の歴史からひも解く美の秘訣2(新)
6月 むくみを極める
7月 妊娠・出産・産後の養生がその後の人生に与える影響(新)
8月 女性ホルモンと女性の一生パート1
9月 女性ホルモンと女性の一生パート2
10月 女性ホルモンと女性の一生パート3
11月 美肌について(新)
12月 乾燥肌対策

この講座で得られるもの

  • 女性の美容と健康についての知識が得られます

    肌荒れ、ダイエット、月経前症候群、基礎体温の変化、女性ホルモンについて、更年期対策などを2年かけて学びます。

こんな方におすすめです

  • 肌のたるみ、しわ、白髪、薄毛が気になる方
  • アンチエイジングに興味がある方
  • 美容に興味のある方
  • 女性として、健康な加齢を目指す方
  • プレ更年期、更年期などが心配な方
メディア掲載情報