心 国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ 記事一覧
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正常な思考と血流の関係
2025年7月30日8月の講座案内! 基礎クラスは 🔴五臓の中心であり 🔴血液の流れ 🔴脳の働き、正常な思考、記憶力 🔴精神の安定…続きを読む
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かんたん薬膳 3刷り!
2025年7月16日季節の不調が内側からととのう「かんたん薬膳」 おかげ様で発売ひと月で3刷りになりました❗️ 薬膳教室で日々たく…続きを読む
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胃腸炎・食中毒になった時
2025年7月15日7月の中級は胃腸炎、食中毒になった時の薬膳なので料理がシンプルですが、これが予想以上に美味しいのです。 いつで…続きを読む
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疑問がスルスル解決する薬膳講座
2025年7月12日生徒さんから「ずっと不思議だった疑問が解決してすっきりしました」 と言われと嬉しくて、テンションがあがります。…続きを読む
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連載と夏バテ
2025年7月10日今年の夏も過酷だぞ🔥 という事で、連載をしている冊子にも夏の薬膳レシピや夏の過ごし方を書きました。 難しい事考…続きを読む
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6月の熱中症で搬送された人も多かったし・・
2025年7月8日4カ月は有効活用が出来るお得な知識! まだ7月なのに、連日の猛暑。 9月頃まではこの暑さも続きますし、10月で…続きを読む
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なりたい性格に、気がついたら変われる薬膳
2025年7月7日薬膳教室の大人気講座! 中医性格心理学クラスのご紹介です。 このクラスを受講された生徒さんへの最終目標は 「体…続きを読む
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夏風邪をひかない自衛
2025年7月2日先日、喉が痛いな、寒気がするな、と思い漢方薬を飲んで寝たのですが、夜中に喉の激痛で目が覚めて、、夢の中で起きた…続きを読む
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夏こそアンチエイジング!目は見えるようになる!
2025年6月29日夏こそアンチエイジング❗️ 薬膳教室 心味では季節の講座も沢山ありますし、7月の基礎クラスのテーマは「夏の元気…続きを読む
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お知らせ!
2025年6月20日⭕️お知らせ⭕️📢 7月より青葉台教室にて、金曜日の基礎クラスが増えます❗️ 7月11(金)10時~12時8月…続きを読む