心 国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ 記事一覧
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かんたん薬膳イベントもありますよ
2025年6月15日生徒さんも探索部隊になってくれています❗️ 「先生のご本が二子玉川のTSUTAYA家電で売っていました!」 「…続きを読む
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かんたん薬膳!増刷決定、ありがとうございました!
2025年6月11日本の話がしつこいのですが。。 ⭐️ルミネ横浜では週間ランキング1位 ⭐️恵比寿アトレでも大々的に展開して貰って…続きを読む
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性格と体質。中医性格心理学クラス
2025年6月7日明日は大人気の、「ゼロから学ぶ、中医性格心理学クラス」があります! こちらのクラスに先日ご参加されていた生徒さ…続きを読む
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生徒さん同士の繋がり
2025年6月1日先日、薬膳で元気になった生徒さんの話を書いたのですが、その当人から 「なんか私みたいな人のこと書いてあるな〜と…続きを読む
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薬膳で元気になった生徒さんのおはなし
2025年5月30日驚くほど薬膳で元気になった生徒さんのおはなし。 数年前までは体力がなくて虚弱で、特に梅雨時期から心身の不調に悩…続きを読む
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かんたん薬膳!
2025年5月26日6月4日発売の新刊が私の手元にきました!ご予約下さった皆様、ありがとうございました❗️ 予約して下さった方には…続きを読む
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熱中症の対策、梅雨バージョン、夏バージョン、真夏バージョン
2025年5月23日二日ほど暑い日が続きましたね! 実家の父が「頭痛がする」 と言っていたので 「湿度で頭痛がするのでは?」と答え…続きを読む
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夏バテ対策とは
2025年5月21日東京は暑いですね。 暑くなると水分補給をしよう!と思われる人は多いでしょう。 残念ながら、それだけでは夏バテま…続きを読む
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雨だと体調がいまいち・・そんな状況から脱出しましょう
2025年5月13日食材を買ったり、切ったりしていると季節が変わった事を感じますね! 最近の東京は25℃を超えて暑くなったり、週末…続きを読む
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湿度による不調の治し方
2025年5月7日5月の基礎クラスは「梅雨の過ごし方」 NHKのドラマ「幸せは食べて寝て待て」の中で 雨が続くと調子が悪い主人公…続きを読む