国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

姉妹校の薬膳実践学院では、5月の開講に向けて、オンライン説明会を実施しています。 日程が合わない方には、その方…続きを読む

雨が降ったり、強風が吹いたり、お天気が荒れていますね。 私自身は、若いころから 「強風もしくは風が吹くとイライ…続きを読む

些細なことにイライラしやすい、怒りっぽい、喧嘩になりやすい。 薬膳ではココロとカラダは繋がっていると捉え、五臓…続きを読む

「幸せは食べて寝て待て」というドラマで「薬膳」が扱われています！ 薬膳がドラマになる日が来るなんて・・ 薬膳の…続きを読む

3月のストレスに使う漢方薬講座には沢山の方が参加されました。 ストレスに気が付いて、講座に参加した人は大丈夫。…続きを読む

3月の中級クラスは「へバーデン結節・ブシャール結節・関節のトラブル」がテーマです。 へバーデンとは？ブシャール…続きを読む

薬膳実践学院の10期生の生徒さんがこの1年間で見違えるように元気になりました ご本人に聞いたところ 「以前は疲…続きを読む

今日の薬膳料理も美味しかったです！ 写真映えしない地味な薬膳料理ですが、生徒さんから差し入れして頂いた箸置きや…続きを読む

3月の「方剤入門クラス」は「ストレスに使う漢方」 ストレスは怖いですよね。 イライラするとすべてを失う気がしま…続きを読む

白髪と老眼のおはなし。 🤳2枚目の写真は「豆腐の野菜あんかけ」です。あんかけのイメージとは違うと思いますが、ブ…続きを読む