心 国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ 記事一覧
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秋の新作薬膳カレーの詳細
2025年9月21日11月9日(日)13時~15時@世田谷 「2025年秋の新作薬膳カレークラス」 キャンセルが出たので1席、空き…続きを読む
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薬膳料理で熟睡を手に入れよう!
2025年9月14日9月の中級クラスのテーマは「睡眠のトラブル」 過去には睡眠薬を飲んで寝ていた時もありますが、その後、睡眠薬から…続きを読む
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自分の性格を知ってラクに生きよう
2025年9月9日ゼロから学ぶ薬膳性格心理学クラスの講座内容その1 10月6日(月)10時~始まります! 第1回、第2回では、チ…続きを読む
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手がカサカサ、喉がイガイガ
2025年9月7日秋の空気の乾燥の感じ方🍁 9月の基礎クラスは「2025年の秋の養生」 「空気が乾燥してきましたね! と声をかけ…続きを読む
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10月以降のスケジュール
2025年9月3日10月~12月のすべての講座スケジュールをホームページにアップしました。 HP担当者が心身の不調の為、仕事をす…続きを読む
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夏バテにならない 薬膳料理
2025年8月30日猛暑なのに!薬膳教室では今年は元気な生徒さんが多いです。 先日も 「毎年、この時期は辛いのに、今年はまだ元気な…続きを読む
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薬膳カレークラスなど、再開します!
2025年8月27日バリエーションクラス復活します✨✨ 2年ほど前まで、薬膳スイーツクラスやバリエーションクラスというのをやってい…続きを読む
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8月の基礎クラス 終了
2025年8月24日8月の基礎クラス、本日で終了しました! 今月は、五臓の中心であり、脳の働きでもあり、血流と関わる心についての講…続きを読む
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コレステロール値、血圧、中性脂肪、更年期の関係
2025年8月18日Instagramは更新していましたが、びっくりするほど久しぶりになったブログ・・・ 日々、薬膳教室の講座と薬…続きを読む
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正常な思考と血流の関係
2025年7月30日8月の講座案内! 基礎クラスは 🔴五臓の中心であり 🔴血液の流れ 🔴脳の働き、正常な思考、記憶力 🔴精神の安定…続きを読む