国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

今日の薬膳料理も美味しかったです！ 写真映えしない地味な薬膳料理ですが、生徒さんから差し入れして頂いた箸置きや…続きを読む

3月の「方剤入門クラス」は「ストレスに使う漢方」 ストレスは怖いですよね。 イライラするとすべてを失う気がしま…続きを読む

白髪と老眼のおはなし。 🤳2枚目の写真は「豆腐の野菜あんかけ」です。あんかけのイメージとは違うと思いますが、ブ…続きを読む

一度は聞いた事があるヘモグロビンA１ｃ、血液検査でも健康診断でも必ず出てきますね！ ⭕️この数値が高いと、白内…続きを読む

私が教えている、本気で薬膳を学びたい方へ向けた「薬膳実践学院」@yakuzenjissengakuin こちら…続きを読む

胃痛の治し方。 3月は胃の調子が悪くなりやすい季節です。 先日の授業で「ここ最近、胃の調子がよくない」という生…続きを読む

スケジュールアップしました！2025年4月～6月の講座スケジュールがホームページにアップされました。 5月はG…続きを読む

20周年は特別なのかも❣️ ～お知らせ～イベントの席を追加しました。 2025年4月で私の教室は20周年になり…続きを読む

薬膳教室　心味が2025年4月で20周年になります。✨✨✨✨✨✨継続していれば20周年はいつか来ますが、教室に…続きを読む

薬膳料理では ⭕️食べてはいけない食材はありません❣️ ⭕️むしろ好きなものを食べてもビクともしない心身を作る…続きを読む