心 国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ 記事一覧
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薬膳cafe五膳 丹波の黒大豆枝豆
2025年10月21日私が週替わり薬膳メニューを作り、薬膳の監修をしている 兵庫県丹波篠山市にある薬膳cafe五膳から、今が旬の黒大…続きを読む
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繊細さん、HSPでも薬膳でラクになる!
2025年10月12日10月の入門心理学2期生の授業は 凄く簡単に言うと「繊細さん」「HSP」 の傾向がある人はどんな体質で、何を食…続きを読む
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夏の暑さと脳の弱り
2025年10月10日🧠10月のステップアップ木曜クラスはテーマが「夏の暑さで弱った?脳の働きの回復薬膳」 最近になって、 ⚠️人の…続きを読む
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講座の流れと時間配分
2025年10月8日私は連載のお仕事もしていますが、 今月の撮影は、冬号と春号☃️🌸 今年も残り80日ちょいくらいですね。 今年は…続きを読む
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自分の本質を知る
2025年10月7日10月から始まった「ゼロから学ぶ、薬膳性格心理学クラス」 無事に第1回目が終わりました! 参加して下さった生徒…続きを読む
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30分で作れる、秋の薬膳カレー!
2025年10月6日📣30分以内で作れる、本格的な薬膳カレーを楽しむ会! 2025年秋の新作薬膳カレークラス 📣増設のお知らせ📣 …続きを読む
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薬膳cafe五膳 10月7(火)オープンします
2025年10月4日㊗️2025年10月7日(火)11時にオープン ㊗️薬膳cafe五膳 gozen@薬膳cafe五膳 メニューは…続きを読む
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呼吸器の強化
2025年10月3日10月の講座もスタートしました! 10月の基礎クラスは「肺の働き」 呼吸をするから、生きていられる人間にとって…続きを読む
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理解されずらい不調こそ、薬膳で治す!
2025年9月29日9月の講座が全て終了しました! 今月も沢山の生徒さんにご参加頂き、また新しい出会いも沢山あり、皆様とのご縁に感…続きを読む
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生徒さんの感想など
2025年9月23日急いで秋の支度をしましょう! 空気の乾燥と朝晩の涼しさに体が驚いた生徒さん達から 「即効で秋の養生を生活に取り…続きを読む
