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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

新しい試みの講座 そのいち

4月24日 使用 P4240385
可愛いペットボトルケースを川崎カルチャーの生徒さんから頂きました。
くま、可愛い♪
さて、8年目に突入しまして、新しい試みの講座のご紹介です。
以前より企画はありましたが、諸々の事情により実現しておりませんでした講座です。
「男性限定、オトコのための薬膳」です。
たまに頂くお問い合わせで、
「オトコでも参加できますか?」というものです。
また98%が女性の生徒さんですから、居心地が悪い・・・と感じられる方もいらっしゃるかもしれません。
心味の講座では、1時間の講義、料理のデモンストレーション、試食、質疑応答になります。
講座では、生徒さまが料理を作る事はありませんから、料理が苦手でも問題ありません。
また体調管理をすることで、
「頭の回転をよくする食事とは?」
「大事な会議の前は何を食べる?」
「メタボを改善するには?」
などを、食材や、自炊のポイントだけではなく、外食の際の選び方についてもお話したいと思います。
女性と男性では、老化を感じるポイントが違うと思います。
外食続きでも、病気にならない食事の選び方を学びませんか?
7月以降、月に1回、日曜日に開催予定です。
詳細は、また!

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