心 第1回・舌を見れば体調が分かる！
2024年4月11日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
薬膳教室 心味では舌診クラスがありましたが、3年ほど開催されたのち、終了しました。
舌診は体調管理にとても役立つので、講座内でもちょいちょい取り入れていますが、今回は動画でお話しました。
舌診の素晴らしいところは、自覚症状ではなく「舌を見る」という客観的な証拠（？）になるので
自分では疲れていないと思っていても、舌を見たら疲れている様子をしていたり、浮腫みの自覚症状はなかったのに舌は水分の停滞を示していたり。。。とても便利に役立てられるものです。
第2回、第3回と動画をアップする予定なので、よろしければご覧下さいね。
