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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

午前終了


今朝は横浜市青葉区の「輝く自分になるための学習セミナー」へ薬膳講演に行ってきました。
基本的に、講演であっても「試食」をお願いされるので今回は「秋の薬膳デザート」と「秋の薬膳茶」を作りました。
2時間があっという間に終了しました。
参加してくださった皆さんからとても沢山の質問が出て、そこで思ったことが一つ。
頭痛と冷えで悩んでいる方が多い。そしてお子さんがアレルギー性鼻炎、アトピーの方が多い。
よく考えたら、私もひどいアレルギー性鼻炎で体育の授業でもティッシュが手放せなかった。
大人になってもティッシュが必需品だった。
そして、頭痛もひどくて、痛み止めを常に持ち歩いていた。痛み止めを飲むと気持ち悪くなるから胃薬とオブラートもセットで必需品だった。
でも、薬膳で気がついたら治っていた。
そして、今までの私の薬膳教室のテーマに「アレルギー性鼻炎」や「頭痛」はなかった。
不思議だ(苦笑)
もっと言うなら、頭痛が起こりにくい体作り、アレルギーが起こりにくい体つくりをテーマに来年度の新しいスケジュールを組もうと決めました。
午前中たっぷり喋ってきたのでノドがガラガラしますが、これから夜の準備です。
ここのところ、ハードスケジュールが続いて(再来週までハード)さすがに疲労気味。
おまけにパイナップルを食べ過ぎたら、舌が荒れまくって痛い痛い。。
自分のケアもしないとね!

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