薬膳教室心味 > ブログ「ここみライフ」 > 西洋人参のパワーに驚いた

ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

西洋人参のパワーに驚いた

今日は、体調不良(夏ばて)で午前のクラスは二人もお休みでした
私は、7月は忙しくて、更に昨日は2時間しか寝ていませんでしたが、ココのところとても元気!!
今日も、眠くなるどころか、やけに仕事がはかどるし、やる気もでるし、ちょっと怖いくらい
西洋人参を飲んでいること以外 特に普段と変わらないのにな・・
と思うと この元気って西洋人参のパワー???
西洋人参の、甘苦い味が苦手で、去年は飲まず、今年も避けていたのですが、思い切って飲んでみて正解でした。
実際、おうぎを入れたら飲みやすくなりましたし、こんなに効くとは思わなかったー。
睡眠は大事ですから、勿論、寝ることはおろそかにはしません
けれど、どうしても睡眠時間が取れないこともあります
そんな時は とってもお勧め
薬膳教室では、更に美味しい飲み方もご紹介しています♪
明日も 紹介しますから、お楽しみに!

メディア掲載情報
おすすめイベント情報