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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

9月の美アンチエイジングクラス

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9月の美・アンチエイジングクラスは「女性ホルモンについてパート3・プレ更年期・更年期」がテーマになります。
年齢を重ねると、からだには様々な異変が出てきます。
私も、10年前には予想もしなかったこと、知識としてしか身についていなかったことが自分の体に起こり、しみじみと体の変化を体感・痛感しています(苦笑)
女性ホルモンは生涯でもスプーン1杯くらいしか分泌されないと言われています。
ストレスや疲労でも分泌に変化が現れますので、養生の方法・対策の方法をしっかり学んで、からだの異変にびっくりしないように準備しておきましょう!
また美・アンチエイジングクラスは10月より、土曜日に引越しになります。
いままで平日だったから参加できなかったという方!ぜひぜひいらして下さいね^^
おそらく、今期だけ土曜日の開催になります。

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