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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

子供薬膳の連載記事

急に寒くなりましたが、陰虚の私には微妙な季節。

空気の乾燥と、私自身の陰虚と、気温の寒さと、私の気血両虚体質が入り混じるので、“こまめに切り替える養生”が必須です。

講座でお伝えしていますが、弁証とは

「ある段階での証」を分析して導き出しているのですから、毎日同じとは限らない。

自分をよく観察しましょう。そして、学んだ知識と結びつけて実践しましょう!

さて。連載している子供薬膳の10月の記事がアップされました。

こちら↓よろしければご覧下さい。

https://sharedine.me/shokuiku-media/yakuzen-takimoto-03/

 

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