イライラしなくなる

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

⭕️イライラしなくなった生徒さんの話

ストレスは万病のもとですが、自覚のないストレスも多いものです。

先日の講座で
「イライラ、ストレスを感じやすい状態がかなり改善したんです❣️」

と仰る生徒さんがいました。

イライラには玫瑰花を紹介する事も多いのですが、その方いわく

「心理学のクラスに出るようになって、考え方やそういう人もいるんだという風に思えるようになったら、イライラ、ストレスがなくなった」

との事でした。

なるほど❣️

心理学クラスでは、体質ごとの考え方のクセや持ちやすい感情の特性、

それを改善する食事や漢方を教えていますが

食事や漢方までいかなくても、

「そういう人もいるんだ」

「そういう考えもあるんだ」

を知るだけでもストレスを感じにくく、イライラしにくくなるんだなぁ

とあらためて、生徒さんから学びました。

沢山の生徒さんと接する事で、私の経験値も爆上がりです。

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心理学クラスは複数あり、１期生、２期生、３期生、それぞれに平日や日曜クラスがあります。

今からでも途中参加ができるのは３期生のクラスのみです。

３期生は１２月８（月）10時30～12時30＠三軒茶屋

こちらが第2回目の授業になります。
通学は残り1席ですが、オンライン、録画受講もできます。

11月も残りわずか、風邪などひかずに楽しく過ごしましょう！

✨✨✨✨✨✨

薬膳初心者の方は、こちらの基礎クラスへどうぞ

11月22（土）10時30～12時30＠世田谷
11月23（日）10時～12時＠横浜
12月4（木）10時～12時＠横浜

12月7（日）10時30～12時30＠世田谷
12月9（火）10時30～12時30＠世田谷
12月17（水）12時30～14時30＠世田谷
12月26（金）10時～12時＠横浜
12月27（土）10時30～12時30＠世田谷
12月28（日）10時～＠横浜
体験レッスンの申し込みや受講までの流れなどの詳細はホームページをご覧下さい。

ご参加お待ちしております！