薬膳料理は美味しいですよ

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

今月の中級クラスではミントを料理に使います。

生薬としても使われるミントは、新しいものが良いとされているので、生のミントを料理に使います。

ほぼすべてのクラスで、
美味しい薬膳料理が4品、講義の後に食べられます🍖

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今年の花粉は酷いと聞きますが、防ぐことが出来ている生徒さんも沢山います。

そんな生徒さんからの名言
「今年の花粉、大丈夫なんです！養生は1年通してやるものですね＾＾」

その通りです！

養生は義務感でやるものではなく、楽しくいつの間にか生活になじんでいるのが理想です。

そして何となくの不調から脱出するコツさえわかれば、不調になっても怖くありません。

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薬膳教室で、美味しいご飯を食べながら生活に役立つ知恵を学びたい方はぜひ、お問い合わせください。

3月12（木）10時30～＠世田谷
3月18（水）12時30～＠世田谷
3月22（日）10時～＠横浜
3月27（金）10時～＠横浜
3月28（土）10時30～＠世田谷

体験レッスンの申し込みや受講までの流れなどの詳細はホームページをご覧下さい。

ご参加お待ちしております！