国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

今週は　外食が続いております♪ 来週　本が出版されます。 「区切りでお祝いしたかったから」 と言ってくれる友人…続きを読む

今週は寒いですね。 毎月第3火曜日は日野に薬膳茶の講座で行きますが、日野はかなり寒い（苦笑） 体が温まる薬膳茶…続きを読む

今日は冷え性改善の薬膳教室でした だんだん寒くなりましたから、手足も冷えますね 今年も薬膳鍋を作りました いわ…続きを読む

今日は温かったですね。しかし明日から寒くなるんだって！ 今日は老化防止の薬膳教室でした 「アンチエイジングって…続きを読む

昨日は第2木曜日の今年最後の薬膳教室でした 第2木曜日は、毎月かかさず参加してくださるメンバーで、昨日も和気藹…続きを読む

今日は　筋肉痛を抱えつつ（久しぶりにバレエを踊ったら筋肉がびっくりしていた）自宅でひきこもり　お仕事 ココのト…続きを読む

まだ年賀状の準備もしていない・・師走ってやはり焦るもんです 仕事以外に、この一年で　国際中医師の試験が終わり、…続きを読む

ついに、師走！ 毎日のスケジュールが綱渡りみたいな日々です。 色々なしわ寄せが　多方面へいき、ご迷惑をおかけし…続きを読む

先週からずうっと　講座で喋っているせいか、声がかれてきた・・ そんな時は、肺を潤す料理を食べましょうね♪ 月曜…続きを読む

先週から毎日　講座をやっています 火曜日は実践女子大の薬膳茶が終わってから　6本のオーガニックワインと2本の日…続きを読む