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ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

5月の基礎クラス

薬膳教室 心味の瀧本靖子です!

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5月の基礎クラスは、テーマが「梅雨の養生・味の効能」です。
去年より、テーマが1ヶ月前倒しになっております!
なぜならば、去年の8月に10人以上の生徒さまから
「夏が苦手なので、夏の養生の講義が聞きたかったのに、すでに夏ばてで参加が出来ません」という連絡を頂いたのです
去年までは、8月が「夏の養生」だったので、これはまずい!と思い今年からは7月が夏の養生になるように講座日程を組みなおしました。
今年から5月→梅雨の養生
6月→脾の働き
7月→夏の養生
8月→心の働き
となります。
まだ梅雨の話を聞くには早い気がするかもしれませんが、梅雨の養生はとっても面白いと思います。
湿度が高くなる梅雨、今年はばっちり乗り切れるようにしっかり勉強しましょう!

瀧本靖子

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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