11月7（火）19時～の「骨と筋肉と関節と筋肉のほぐし方と薬膳」講座

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

写真は最近愛用しているバンヘッドのクリアストレッチチップス。

消耗が激しいので、在庫を見つけたときにまとめて購入します。

ストックするのが好きなので、困ることもありますが、このクセが直らない（苦笑）

さて。

11月6（月）11時～13時、11月7（火）19時～開催する2017年限定のイベント講座第3弾！

「骨と筋肉と関節と筋トレと筋肉のほぐし方と薬膳」講座のお知らせです。

すでにキャンセル待ちの講座ですが、キャンセル待ちの方が増えれば、講座を増設して、うまく参加者が分散すれば、少人数で開催しようかなと思っております。

ですので、キャンセル待ち希望の方は、どしどしご連絡を頂けると嬉しいです。

そして、夜のクラスだけ、現役のバレエダンサーがゲスト講師として来てくれます。

30分ほどになりますが、筋トレ、筋肉のほぐし方、普段使っている「物」などを教えていただきます。

その関係で、夜のクラスは時間と金額が変更になります。

メールで連絡させて頂きますので、ご確認のほどどうぞよろしく御願い致します。

この講座は、私が一番楽しみだったりするかも～！！