自分を知ることが出来る　薬膳

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

教室の生徒さんとお話をしていると新鮮な発見も沢山あります。

そして、講座でお会いした時に会話をする事がとても大事だなと思います。

先日かなり厚着をしている生徒さんがいらしたので
「冷えるんですか？」
と聞いたら

「冷えていると思ったことがなかったけれど、先月の基礎クラスを受講して、自分が冷え性、冷えている事に気が付いたんです」

これは生徒さんアルアルで、受講して自分の事に気が付くという現象です。

1月の「腎の働き」も、受講されると

「全部、自分や夫の事を言われているようで、食事を変えてみます」

と仰る生徒さんが続出します。

薬膳を学ぶと自分自身についての面白い発見が多く、新鮮な気付きに出会えます。

本当に人間の体の仕組みは面白いものです。

一番重要なのは

「人はそれぞれに体質も性格も体力も全てが異なる。自分にあった食事をするとすべてが変わりますよ」

まずは自分の事を知りましょう！

薬膳初心者の方は、こちらの基礎クラスへどうぞ

1月13（火）10時30～＠世田谷
1月18（日）10時30～＠世田谷
1月21（水）12時30～＠世田谷
1月23（金）10時～＠横浜
1月24（土）10時30～＠世田谷
1月25（日）10時～＠横浜
1月29（木）10時～＠横浜　満席
体験レッスンの申し込みや受講までの流れなどの詳細はホームページをご覧下さい。

ご参加お待ちしております！