心 腸を完全マスターする
2026年1月12日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
さて、今週の木曜から「中西医結合クラス・腸完全マスター」がスタートします。
こちらのクラスは8年～10年ほどは継続しているクラスで、1月からテーマが腸になりました。
なんとなく、腸活が健康にいい、腸が不調という方も多いのですが、こちらのクラスでは参加者一人一人にとって必要な腸活を考えます。
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胃、小腸、大腸、どこの養生が自分に必要なのか？
また自分にあった食材、合わない食材がありますので、講座の開始前に参加者には事前アンケートを送っております。
どんな食材で腸が不調になるのか？
小腸が気になる？大腸が気になる？
そこまで深く考えた事がなかった方には特に良いクラスです。
目から鱗が落ちる事、間違いなし！
の面白い講座が始まります。
通学、オンライン、録画受講が出来ますが、通学は満席のクラスもありますのでお問い合わせください！
みんなで自分に合った腸活をして、健康に快適な日々が過ごせるようになりましょう！
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薬膳初心者の方は、こちらの基礎クラスへどうぞ
1月13（火）10時30～＠世田谷
1月18（日）10時30～＠世田谷
1月21（水）12時30～＠世田谷
1月23（金）10時～＠横浜
1月24（土）10時30～＠世田谷
1月25（日）10時～＠横浜
1月29（木）10時～＠横浜 満席
体験レッスンの申し込みや受講までの流れなどの詳細は、ホームページをご覧下さい。
ご参加お待ちしております！
