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瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

35歳以降のむくみ、高齢者のむくみ

薬膳教室 心味の瀧本靖子です!

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薬膳教室 心味の瀧本靖子です!

8月の中級クラスは「35歳以降のむくみ、高齢者のむくみ」がテーマでした。

そもそも、なぜむくむのか?どうしたら良いのか?

食材でかなりむくみは改善できますし、生薬を飲むよりもスムーズな場合もあります。

また中級クラスですから、むくみなら利水、そんな簡単な内容ではありません。

むしろ、むくみなら利水、という考えを持っている場合はかなりリスクが高いと思います。下手をすれば脱水しますので、くれぐれもしっかりと弁証できるスキルを身に付けましょう!

今月の中級クラスは、8月22(日)、24(火)、25(水)とまだ講座がありますので興味のある方はぜひ!

オンラインでも通学でも受講する事が出来ます!



瀧本靖子

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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