心 更年期をメインに・肩こり・目のトラブル
2022年3月8日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
薬膳教室 心味の瀧本靖子です。
毎月第1日曜日に開催している「ゼロから学ぶ美アンチエイジング講座」は婦人科・更年期などを中心に講座を開催しています。
更年期の期間は人によって様々であり、また症状の出方も人それぞれです。
睡眠の質が低下した、イライラする、肩こり、目のトラブル、その他にもいろいろな「日常的に起こる症状だけど、更年期が絡むと症状の出方も治し方も違う」をポイントに講義をしています。
勿論、講義後にはテーマに沿った薬膳料理を食べて頂きます！
こちらのクラスには、基礎クラスに参加中の方も多く参加されており、基礎クラスと中級クラスの間くらいのレベルになっています。
また他のクラスと比べるとゆっくりとしたペースで講義をしていますので、どなたでもご参加頂けます。
