気象病・寒暖差による不調を改善

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

寒暖差で体調を崩している人が多い、気象病で頭痛や吐き気、だるさを感じている人が多いとテレビでやっていました。

その番組の結論は
「治す方法はないので酷くなる前に頭痛薬などを飲みましょう」

嘘でしょ🤯

寒暖差や気象病で困っている方はぜひ薬膳クラスへお越し下さい！

薬膳では原因不明の体調不良を治すことを最も得意としているので、気象病や寒暖差による自律神経の乱れからくる不調は簡単に改善します。

そして❣️

11月の基礎クラスは「冬の快適な過ごし方」

🎗寒さ対策
🎗冬風邪予防
🎗冷え性の改善
🎗血流の悪さの改善
🎗頭痛や関節の痛みの治し方

を学びます。

今年は寒い冬になる見込みです。

11月から食事を冬に合わせたものに変えれば、

今年の冬は風邪知らず、元気に過ごせます。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
薬膳初心者の方は、こちらの基礎クラスへどうぞ

11月2（日）10時30～12時30＠世田谷
11月6（木）10時～12時＠横浜
11月11（火）10時30～12時30＠世田谷
11月12（水）19時～20時30＠世田谷
11月22（土）10時30～12時30＠世田谷
11月23（日）10時～12時＠横浜

体験レッスンの申し込みや受講までの流れなどの詳細はホームページをご覧下さい。

ご参加お待ちしております！