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薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

11月12月の中高年の薬膳献立クラスの案内

11月19(木)12月20(日)の「中高年の薬膳献立クラス」はテーマが

「肺の仕組みと肺機能・呼吸」

になります。

先月まで3回にわたって心臓を学んできましたが、次は肺になります。

中医学での肺の働きについては基礎・中級ともに10月・11月と学んでいますが、それとは全くの別物になります。

西洋医学的な肺のお話と食養生、そして中医学を絡めて学びます。

どうしても時間の都合上献立作成の時間が取れないことが多かったのですが、11月以降は献立作成の時間も作ります。

健康は一生モノです。

しっかり学んで身に付ければ一生役に立つものです。

特に、呼吸が止まれば死ぬわけです。肺はすこぶる大事な臓ですからしっかり理解していきましょう。

 

 

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