心 肺を強くすると免疫が上がる
2023年9月27日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
青葉台教室の小さくて可愛い看板です＾＾
10月の基礎クラスはテーマが「肺の働き・呼吸器が弱い、アレルギーがある、風邪をひきやすい、咽喉が痛くなりやすい、秋が苦手、乾燥する季節に体調を壊しやすい」などがテーマです。
肺はどんな働きをしていて、乱れるとどういうメカニズムでそんな症状が出るのか。
それを防ぐにはどうしたら良いのか？
などを細かく学びます。
秋冬のような空気の乾燥する季節が苦手な方、アレルギー性鼻炎、喘息、風邪をひきやすい、咽喉が痛くなりやすい、そんな方は必見です。
体質改善は勿論のこと、乾燥する季節の過ごし方も学べますよ！
