薬膳教室心味 > 国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ > 食材学のクラス

ブログ「ここみライフ」

薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

食材学のクラス

薬膳教室 心味の瀧本靖子です!

Facebookアカウント Instagramアカウント

薬膳教室 心味の瀧本靖子です!

7月31(日)8月18(木)の食材学は「ダイエット食材」がテーマです。

ダイエット食材というか、冬瓜、オクラ、パパイヤ、しめじについて詳しく学びます。

この4種類の食材と、これらを使ったレシピを沢山紹介します!

組み合わせの意味、レシピの意味、こういう目的ならこの組み合わせ、

とことん、そういうことを学びます。

そして、このスタイルで学ぶのは、8月クラスで終了となります。

9月からは、食材をピックアップして講義をするスタイルに変更します。

例えば、「きのこ」がテーマの月は、こういうキノコをこういう料理で使うとこんな意味がある。

もしくは、こんな時は、こういうキノコをこういう料理で使う、

という形で学びます。

またプチリニューアルした食材学クラスもお楽しみに!

7月8月の食材学クラスも面白いと思いますので、こちらも興味のある方はぜひ!

瀧本靖子

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

メディア掲載情報