心 スイーツ試作の一部
2023年8月15日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
8月のスイーツクラスの試作の一部、お写真です。
8月は夏の暑さによる肌荒れも起こりやすく、ビタミンの多いお野菜を使った薬膳ヘルシースイーツになっています。
写真はピーマンを使ったババロア、アボカドを使ったチーズケーキの二つです。
ナスクリームのミルフィーユ、生アイスクリームのお写真は撮りそびれたので、講座後にアップします！
今回は、豆腐などは使わず徹底的にさっぱりとヘルシーに作っています。
これなら毎日でも安心して食べられます！
カロリー、脂肪、糖質などを気にしている人にはぜひとも作って常備して貰いたいスイーツです！
