⭕️血流が悪いと、良い事は一つもない。

私は、日本中の世界中の心身の不調で悩んでいる、すっきりとした気分で過ごせていない人を薬膳の知恵で救いたいと思っ…続きを読む

2月の入門心理学クラスは、 イライラしやすい💢　怒りっぽい、気が強すぎる、傲慢でわがまま、自己中心的 人から何…続きを読む

風邪やインフルなどが流行っていますが、罹りやすい人と、罹りにくい人がいます。 他にも、胃もたれしやすい人、便秘…続きを読む

緑内障も薬膳で治しましょう！ 私は小学生の頃から「緑内障の傾向がある、視野の欠損がある」 と言われて定期的に検…続きを読む

冬にもぴったりな薬膳料理 1月の中級クラスでは「低体温なのに暑がり」をテーマに 「豚ひき肉とかぶと豆腐とクコの…続きを読む

基礎からのステップアップクラスAコースの授業では「自分だけの冷え性を解決する」がテーマでした。 冷え性は辛いで…続きを読む

今日から1月の薬膳基礎クラスも始まりました！ ◎疲れが抜けない◉常になんとなく疲れている◉やる気が湧かない 特…続きを読む

食べるものでからだを整えることが一番の健康への近道です。 毎日の食事を変えるだけで、こんなにも頭も、こころも、…続きを読む

「肺・完全マスター」が終わりました。 咳が出やすい、呼吸器が弱い、疲れやすい、副鼻腔炎や後鼻漏になりやすい、咽…続きを読む

「晩秋の乾燥と冷えからくる不調を治す薬膳」 参加されている生徒さんから 「今年はまだ体調を崩していない。危ない…続きを読む

YouTube動画で「薬膳的・その時なにを選ぶ？イモ類」をアップしました！ 先日の果物類の選び方が好評で嬉しい…続きを読む

YouTube動画をアップしました。 薬膳は難しいと思われがち、もしくは食生活を変えることに負担を感じる人もい…続きを読む