心 記事一覧 / カテゴリ:薬膳教室の様子
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体調も人それぞれ
2023年9月15日9月の基礎クラス、基礎からのステップアップクラスでは、それぞれに「秋の養生」「自分だけの秋バテ防止を知る」がテ…続きを読む
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女性ホルモンの減少と心臓病と薬膳
2023年9月4日9月21(木)と10月15(日)の中西医クラスはテーマが「女性ホルモンの減少と心臓病」です。 女性はエストロゲ…続きを読む
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夏の疲れを取る薬膳・秋の養生
2023年9月3日9月に入っても暑い日が続いていますが、9月の基礎クラスのテーマは「秋の養生」 秋の養生とは何をするのでしょう?…続きを読む
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スイーツ試作の一部
2023年8月15日8月のスイーツクラスの試作の一部、お写真です。 8月は夏の暑さによる肌荒れも起こりやすく、ビタミンの多いお野菜…続きを読む
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不眠、イライラ、思考の変化
2023年8月5日薬膳料理教室 心味の瀧本靖子です! 8月の基礎クラスは五臓の中心「心」の働きです。 心は血流と深い関係があり、…続きを読む
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自分で作る漢方薬
2023年8月4日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 今、教室のQR コードを印刷してパンフレットに貼っています。 もうパンフレット…続きを読む
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桂枝湯、小建中湯、桂枝加白芍湯
2023年8月1日薬膳料理教室 心味の瀧本靖子です! 8月9月の方剤クラスは「桂枝湯、小建中湯、桂枝加白芍湯、葛根湯」 がテーマ…続きを読む
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血流と睡眠と薬膳
2023年7月31日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 8月の基礎クラスはテーマが「心の働き」 五臓の中でももっとも重要な臓が「心」で…続きを読む
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7月バリエーションクラス・レシピ詳細
2023年7月14日7月16日のバリエーションクラス・夏バテ対策の薬膳料理3品とおまけのスイーツ・おまけのポタージュ。 ★これだけ…続きを読む
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夏バテ対策の薬膳
2023年7月12日毎日暑いですねぇ。。。ここ数週間は、朝10時過ぎに自転車で外出することが増えて、片道40分くらいを炎天下の中、…続きを読む
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生徒さんの成長が嬉しい
2023年6月24日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 先日の中級クラスで 「今年の梅雨は調子がいい。毎年うつ病かと思うくらい体調も悪…続きを読む
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気象病と薬膳
2023年6月17日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 日常会話として 「今年は湿度が高くて、だるいですね」 「湿度と気温で頭痛がして…続きを読む