夏こそアンチエイジング！目は見えるようになる！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

夏こそアンチエイジング❗️

薬膳教室　心味では季節の講座も沢山ありますし、7月の基礎クラスのテーマは「夏の元気な過ごし方」

ですが、そればかりではありません❣️

⭐️7月の基礎からのステップアップ木曜クラスは「35歳からのプレ更年期、更年期の予防と対策、一人一人違う更年期」

更年期という期間は誰にも平等に訪れますが、症状が出る人と出ない人がいます。

また症状の出方も千差万別です。

まずは、症状が出ない為の予防、出てしまった時の対策、誰にでもできる
日々の食生活を少し工夫するだけで快適な無症状の更年期が過ごせます。

そんな講義をしますよ！

⭐️入門漢方薬のクラスは「眼精疲労、老眼に使う漢方薬」

を学びます。

これだけデジタルな日々を過ごしている人類は、目の養生が必須です。

⭐️老眼は軽くなる❗️目は見えるようになる、それが体感できる漢方薬を学びます。

⭐️中級クラスは「食中毒になってしまった時の対策」

ならないのが一番、それを学んだ後は
食中毒になった時に即効で治す方法を学びます。

✨✨✨✨✨✨

毎月15種類くらいのクラスがあります。

薬膳初心者の方はまずは基礎クラスから、そしてその先にはさらに面白い薬膳の世界が待ってますよ！！

体験レッスンが受けられるのは基礎クラスだけです。

★7月3日（木）10時～横浜→残りわずか
★7月6日（日）10時30～世田谷→残りわずか
★7月8日（火）10時30～世田谷
★7月9日（水）19時～世田谷

★7月11日（金）10時～横浜→NEW！

★7月12日（土）10時30～世田谷→第2土曜日
★7月27日（日）10時～横浜

8月以降もＨＰにスケジュールが載っています！