不眠、イライラ、思考の変化

薬膳料理教室　心味の瀧本靖子です！ 8月の基礎クラスは五臓の中心「心」の働きです。 心は血流と深い関係があり、…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 今、教室のQR コードを印刷してパンフレットに貼っています。 もうパンフレット…続きを読む

薬膳料理教室　心味の瀧本靖子です！ 8月9月の方剤クラスは「桂枝湯、小建中湯、桂枝加白芍湯、葛根湯」 がテーマ…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 8月の基礎クラスはテーマが「心の働き」 五臓の中でももっとも重要な臓が「心」で…続きを読む

7月16日のバリエーションクラス・夏バテ対策の薬膳料理3品とおまけのスイーツ・おまけのポタージュ。 ★これだけ…続きを読む

毎日暑いですねぇ。。。ここ数週間は、朝10時過ぎに自転車で外出することが増えて、片道40分くらいを炎天下の中、…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 先日の中級クラスで 「今年の梅雨は調子がいい。毎年うつ病かと思うくらい体調も悪…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 日常会話として 「今年は湿度が高くて、だるいですね」 「湿度と気温で頭痛がして…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 雨が続くと、吐き気がしたり、胃もたれがしたり、食欲がないのに痩せない・・という…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ テレビでも梅雨ウツ、気象病、頭痛などの話がでていますが、薬膳の世界でもこの時期…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 6月の基礎クラスは「脾の働き」 脾についてはブログでも細かく書きましたが、教科…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 6月の基礎クラスは「脾の働き」がテーマです。 「脾は脾臓ですか？」と質問する人…続きを読む