胃腸の不調、吐き気、脾の弱り！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

雨が続くと、吐き気がしたり、胃もたれがしたり、食欲がないのに痩せない・・という人が増えてきます。

それ、脾の弱りですよ！

吐き気がする、本当に気分が悪いし、胃もたれも不快ですよね。

中医学でいう「脾」は消化吸収システムに相当します。

6月の基礎クラスで細かい講義をしていますが、

★胃もたれしやすい

★お腹が張りやすい

★下痢・便秘が起こりやすい

★太りやすい

★疲れやすい

★湿度が高くなると不調になる

などなど、身に覚えのある方は健脾することで体質が改善されます。

私自身が脾の非常に弱い体質だったので、この時期はちょっとしんどいですがそういう生徒さんが沢山います。

まとめて「チーム脾気虚（ひききょ）」と私が呼んでいますが＾＾チームの代表は私です。

薬膳教室にはいろんな人がいますのでちょっとした不調に悩んでいる方はぜひ一度いらして下さい。

楽しくて面白くて、体質改善が出来そうなお話が沢山聞けますし、同じような不調を持っている人たちもゴロゴロしています＾＾

6月の基礎クラスは残り、21（水）10時30～＠三軒茶屋、25（日）11時～＠青葉台

の2講座です！