心 蕁麻疹と更年期
2023年9月11日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
9月の中級クラスはテーマが蕁麻疹・肌荒れです。
昔の生徒さんで、更年期から蕁麻疹が出るようになり、その方は紅花を飲むと蕁麻疹が出て黄連解毒湯を飲むと少し緩和すると仰っていました。
更年期、ストレス、もともとの脾気虚、籠った熱、食生活など色んな複合的な要素によって体調不良というのは発症しますが、蕁麻疹も肌荒れも同じです。
やるべき養生、食べるべき薬膳料理や漢方、避けたほうが良い事などはシンプルですが、病因病機・メカニズムを把握する事はとても大事です。
筋トレでも「いまどこを鍛えているのか」を考えてやるのと、考えずにやるのとでは結果が大きく違いますよね。
それと同じで、意味を理解して養生を取り組むと効果が劇的に変わります。
推理探偵になって気分で、自分の体内で起きている事の謎解きをしましょう！
