3月から基礎クラスの時間が一部変更になります。

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薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

3月から基礎クラスの時間が一部変更になります。

薬膳教室 心味の瀧本靖子です!

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3月より、三軒茶屋教室の第2火曜日クラスの時間帯が変わります。

これまで:10時~12時

今後:10時30~12時30

少しゆっくり目の開催時間になりました!

3月は春の養生がテーマです。

気温や環境が変わりやすいこの季節に体調を崩される方も多いですが、それを当たり前と思わずに「体が発信しているサイン」だと理解して、整えていきましょう。

薬膳は未病先防です。みんなで予防をしていきましょう!

瀧本靖子

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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