心 コレステロール薬膳！
2011年11月8日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
なんだか、寒くなってきましたね。
寒くなると、甘めのワインが飲みたくなり、フジッコワインのコンコード（甘口赤ワイン）を飲んだのですが、やや甘すぎたのでボルドーを開けました。
おいひいいいぃい・・・。ボルドー。
さて、コレステロール薬膳のお知らせです。
女性は特に閉経後にコレステロール値が高くなりますよね。男性も食生活やストレスで高くなります。
コレステロールが高いとなぜいけないのか？低くてもいけないのはなぜ？そもそもコレステロールってなに？
薬膳ではコレステロールをどう捉えて対処する？
などについて学ぶクラスが11月10日の木曜日にあります。
午前のクラスはあと2席！午後のクラスはあと1席あいております。
この講座は上級クラスになっていますが、管理栄養士としてのコレステロールのお話も沢山含まれるので、薬膳初心者でも問題なく参加できます。
コレステロールにお悩みの方はぜひぜひ♪
