繊細さん、HSPでも薬膳でラクになる！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

10月の入門心理学2期生の授業は

凄く簡単に言うと
「繊細さん」「HSP」

の傾向がある人はどんな体質で、何を食べたら変われるのか！

という内容でした。

♻️今回の例題は

「ここ、駐車禁止ですよ？！」

と注意された時にどんな対応をする？その時にどんな感情が湧く？

✅知らなくて、すみません、すぐ動かしますね！」

という対応の生徒さんが数名いらっしゃり、

✅それ以外の対応ってあります？こちらが間違って停めたのだし？」

との事でした。

他には

✅言われ方と体調によっては、イラっとする」

という人もいれば

✅駐車禁止エリアに停めた事に慌てて、焦って、パニックになる、すみません、すみません、と言いながら気が動転して移動する」

という人もいました。

「焦るの？移動すればいいだけなのに。でもそんな風に思う人もいるって事は言い方も考えなきゃだね」

と例題から盛り上がりました。

🔆🔆🔆🔆

世の中には自分とは違う感じ方、捉え方をする人が沢山いるので

他人を理解して受け入れる事も、受け流して気にしない事も大事です。

特に、周囲のささやかな変化にも気が付いてしまう人は、外の変化をスルーできる体質に変わるとラクに生きられます。

薬膳で性格が変わる、食事で性格が変わる、大人気のクラスです！

2期生は次回が12月14（日）と12月8（月）第12回目の授業です！

3期生は12月8（月）10時30～、第2回の授業です。

基礎クラス以外の講座は、入会されている生徒さんのみ受講が出来ます。

✨✨✨✨✨✨
薬膳初心者の方は、こちらの基礎クラスへどうぞ

10月8（水）19時～＠世田谷
10月14（火）10時30～＠世田谷
10月24（金）10時～＠横浜
10月25（土）10時30～＠世田谷
10月26（日）10時～＠横浜

体験レッスンの申し込みや受講までの流れなどの詳細は、ホームページよりご連絡ください。

ご参加お待ちしております！