心 妊娠力をあげる養生レッスン
2013年5月21日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
8周年のお祝いに、とても綺麗な手作りのお花の置き物（名前を忘れてしまった・・・）とブローチを頂きました。
女子力が上がるわ＾＾上がるものがないけれど（苦笑）
さて、講座が毎日続くので、声が出にくくなってきております。
今週の講座はやや聞き苦しいところがあるかもしれません。もうしわけありません。。
今日は「妊娠力をあげる養生レッスン」のご紹介です。
5月で第2回が終わりました。
1年間で学ぶクラスですので、いつからでも参加できます（参加資格などはこちらコチラをご覧下さい。
このクラスで学ぶのは、
●本人の体質チェック
●月経周期・基礎体温チェック
●月経周期に合わせた、その時々に必要な食材・生薬を考える。
●これらを組み合わせて体つくりをする。
また、妊娠してからも無事に出産にたどりつくことが一番大事ですから、早産・流産などが起こらないように養生する方法を学ぶ、という構成です。
自分で出来ることは最大限やって妊娠しよう！
これをモットーに楽しく講座をしております＾＾
